Como estamos en fin de semana y toca descansar, vamos a preparar un sencillo y delicioso bocadillo. En un periquete tendremos una cena saludable y rica, una opción estupenda que nos ahorrará tiempo sin tener que renunciar a un plato sabroso.
INGREDIENTES:
1 barra pequeña de pan rústico
unas hojas de espinacas frescas y tiernas
3 pimientos de piquillo
3 lonchas de queso gouda
1 lata pequeña de atún en aceite de oliva
3 palitos de mar
mayonesa