Receta de Crema de verduras depurativas

Añadir a favoritos
Categorias , ,
COMPARTIR


La berza, el puerro, la cebolla, el apio y la zanahoria, todos son ingredientes muy bajos en calorías, ricos en vitaminas y minerales, que comparten propiedades diuréticas, depurativas y un alto contenido en fibra. Pero además, combinan a la perfección entre sí, resultando una crema de sabor suave y muy rico.

Obviamente la receta es la misma que la del caldo depurativo, pero os la dejo aquí por separado porque merece la pena que le demos su protagonismo.

Ingredientes (para 2-3 personas)

1 cebolla morada o normal
2 zanahorias
1 puerro
2 ramas de apio
1/4 de repollo/berza (1/2 si es pequeño)
2 litros de agua
Sal
Pimienta negra molida

Síguenos en Pinterest

Categorias , ,

RECETAS PARECIDAS

Síguenos en Pinterest

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y obtener datos estadísticos. Si continúa navegando, consideramos que acepta el uso de las cookies que se instalarán en su navegador. Si lo desea puede obtener Más información.

Aceptar