Pechugas de pollo al yogur
Hoy comeremos una receta fácil, sana y con pocas calorías, ideal para la operación bikini o para tomar platos con pocas calorías que sean muy sabrosos. Pechugas de pollo al yogur.El yogur es un producto que se usa mucho en la cocina para conjuntar especias y aromas en las salsas, es ideal para intensificar y potenciar los sabores de los demás alimentos. Lo podemos utilizar tanto en recetas dulces como saladas , en este ocasión lo vamos a utilizar para preparar estas ricas pechugas, a las que les va a dar un sabor y una textura muy agradable, además de proporcionarnos una recetas muy nutritiva y saludable.
Ingredientes:
- 2 pechugas de pollo fileteadas
- 3 dientes de ajo
- 2 yogures naturales (250g)
- 1 cebolla
- 1 pastillas de caldo de carne o 250 ml de caldo de carne casero (ver receta aquí)
- perejil picado
- sal al gusto